大津発～大人かわいい美人の作り方～リラクゼーションエステ彩

寒い冬が始まります。
私自身も毎年冬太りと戦っているのですが、今年はどんな寒さ対策をしようかと考えています。
冬になったらなぜ太るのか？
30を過ぎた今となってはそんなに体重の増減はないのですが、
15歳～25歳くらいまでは、本当に体重の季節変動が激しくって・・・・・。
毎年5キロくらい変動していました（笑）。
一番ひどかったのは、大学受験の年。
夏と冬で15キロ違った年もあります。そんな訳で冬に太らないようにというのは私にとって毎年のテーマとなってくるのです。
なぜ冬に太るのか？
汗をかかない、寒い寒いと言ってこたつや暖房器具から外に出ない、外出しない、食べ物が美味しくてよく食べる、寒いのでお布団の中が心地よく良く寝ている。。。。。。
そんな理由だと思います。

ですから、冬は特に発汗や活動量、食事、睡眠、そして冷えに気をつけて過ごしたいものです。
エステ彩では、
発汗、冷えを改善すること、冬になるとさらに滞留しがちなリンパを流すことに着目したデトックスコースを作りました。

デトックス・スリミング　110分　8925円（税込み）
デトックス・リラックス　110分　8925円（税込み）

このコースは
痩身またはリラクゼーションのボディマッサージをした後に、
サウナマットに入って35分～40分。
マッサージで血行やリンパの流れを良くした後に、汗を流していただくというものです。
サウナマットに入っている間に、フェイシャルのケアも行います。

普通のサウナと違うところは「息苦しくない！」ということ。
徐々に温まってきますが、しばらくすると眠ってしまう方がほとんどです。

目的にもよりますが、1ヶ月に2回程度、ケアすることで体が軽く、
スリミングのコースでは特にほっそりスリムに。
リラックスのコースでは痩せるというより「整える」という感じで、腰痛や肩こりなどにもアプローチしていきます。

施術の様子はまた改めてブログでもご紹介しますが、
「冬こそスリムに」。次の春には軽い体と薄手のお洋服を着るのが楽しみになるように、
今から準備していただけたらなと思っています。