大津発～大人かわいい美人の作り方～リラクゼーションエステ彩

もう春ですね。

今年の寒い冬にはとてもショウガにお世話になりました。
あまり好きではなかったのですが、何でもおろしショウガを入れだすと、ピリ辛がクセになってしまって。
冷え対策や、体を温める・保温する、消化器を活発に動かす、
いろんな美容効果がうたわれていますが、
ダイエットにも美肌にも、肩こり・頭痛にも、生理痛改善にも、そして免疫力アップにも。

色んな味で楽しめると思いますが、
私が一番好きなのは、酒粕+ざくろ蜂蜜+乾燥ショウガ。
温かい飲み物に入れるので体がぽかぽか。少し飲みたいなと思った夜はコレでした。
ザクロで女性ホルモンも。


スライスしてお皿に並べたところ。

これを１～２日天日に干してからからにします。
ただ、今の季節、結構花粉が飛んでるので、今回は電子レンジで４分加熱。


こんな感じに。冷蔵庫で１ヶ月保存可能。

いろんな飲み物に２～３枚いれてショウガライフを続けています。